献血前注意事项：
1、献血时携带献血者本人身份证件（身份证、驾驶证或医保卡）；
2、献血年龄：18—55周岁（既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）；
3、献血者体重：男≥50公斤，女≥45公斤；
4、献血前一天保证充足睡眠；
5、献血前一天、当日适宜清淡饮食；不宜饮酒；
6、女性献血者须避开月经期及其前后三天；
7、两次献血间隔时间须大于6个月。
献血后注意事项：
1、献血完毕，持续按压针眼处10分钟，切忌搓揉。
2、保持针眼处清洁、干燥，12小时后可以去除创口贴。
3、献血当日献血的手臂不要提重物，2天内不做剧烈运动，注意休 息。
4、献血当日适当多饮水，正常饮食，不宜饮酒。
5、献血后妥善保管好献血证。
6、欢迎您6个月后再次献血。
